Mencapai "Body Goals" Secara Sehat Dengan Slim & Fit

Siapa sih yang gak pengen punya "body goals" saya rasa setiap perempuan pasti ingin memilikinya. Paling keselkan kalau ada acara kumpul-kumpul sama teman atau saudara atau ketemu klien pas ketemu tau-tau berkomentar:

"gila lama gak ketemu sekarang gendutan"

"kok sekarang gendutan"

"wah semenjak punya anak jadi tambah lebar ya?"

Dan sebenarnya banyak sekali komentar-komentar yang suka saya dengar bahkan kadang saya baca di grup yang rata-rata selalu diungkapkan oleh perempuan. Bahkan ada teman saya yang selalu berkata sama sama setiap dia hadir diacara-acara atau bahkan kadang suka melontarkan pertanyaan yang menurut saya kurang pantas "emang berat badannya berapa sih kok gendutan?" Walau memang kata-kata diatas tidak dilontarkan untuk saya tapi jujur saya sebel.

Belakangan ini saya tuh rada cuek banget nih sama berat badan karena saya gak mau jadi anti makanan karena ketakutan kalau makan jadi langsung gemuk, apalagi jaman masih kerja jajannya kenceng banget karena dikit-dikit ada aja yang ngajakin jajan atau pesan makanan via aplikasi online. Ditambah lagi nih sudah beberapa kali saya mengikuti acara dan ada pemeriksaan Body Mass Index (BMI) ternyata saya over weight walau belum ke obesitas tapi tetap aja ngeri karena bisa menyebabkan penyakit.  

Mengubah Pola Makan

Sudah hampir sebulan ini saya menyoba mengubah pola makan saya, mulai dari sarapan hingga makan malam. Dan yang pasti ini semua harus konsisten dan dengan niat untuk sehat, sementara hasilnya itu bisa jadi bonus "body goals". Body Goals kamu seperti apa sih? Kalau saya suka bilang nih ingin seperti Gigi Hadid, kebayangkan saya harus mengatur dan menjaga pola makan jika ingin seperti Gigi Hadid.

Sebisa mungkin kita itu harus sarapan, jangan sampai gak sarapan karena dengan sarapan kita juga bisa mengurangi ngemil sebelum jam makan siang. Makan siang juga diatur nih jangan kayak mau nguli ya, ambilah nasi secukupnya dengan lauk dan sayur kalau bisa lebih banyak dari nasinya. Nah saya makan malam itu paling telat jam 7 malam, sisahnya kalau laper minum air putih atau makan apel saja.

Setiap pagi sekarang saya sudah mengganti menu sarapan, biasanya makan nasi uduk atau bubur ayam atau roti-rotian tapi sekarang udah enggak lagi. Berhubung saya suka cokelat jadi saya konsumsi Slim & Fit dengan rasa cokelat.

Bangun pagi sebelum ngisi perut biasanya minum air putih segelas, kemudian olah raga kecil dulu. Sekarang lagi senang lari atau hanya sekedar jalan kaki keliling komplek yang merupakan olah raga murah meriah. Biasanya kalau habis olah raga bawaannya suka laper, nah sampai dirumah saya menyeduh 1 sachet Slim & Fit rasa cokelat dan jeda 15 menit makan buah. Kalau di saya pola seperti ini bisa menahan ngemil jadi saya merasa kenyang sampai tiba waktunya makan siang, lebih lama kenyangnya.

Intinya kalau saya sarapan itu harus jangan sampai dilewatkan. Apalagi kalau kamu sedang dalam proses diet sehat, karena menurut hasil penelitian dari Harvard University bahwa mereka yang teratur sarapan setiap pagi tidak mengalami kegemukan dibandingkan dengan mereka yang melewati sarapan.

Untuk makan siangnya saya sekarang ini sangat mengurangi karbo, dengan menambahkan sayur, lauknya juga memilih nih lebih senang yang sudah sekalian ada didalam sayur. Konsumsi nasi putih bisa digantikan dengan beras merah jika masih ingin makan nasi. Menurut seorang nutrisionist untuk menghindari makan berlebih, hendaklah makan lauk dan sayurnya terlebih dulu baru diikuti nasinya. 

Malamnya saya cuma konsumsi Slim & Fit lagi dan terbukti memang ngenyangin, palingan sebelum tidur suka minum air putih dulu yang mana memang ini wajib bagi saya

Kenapa Harus Slim & Fit

Slim & Fit tersedia dalam 2 rasa, cokelat dan vanilla, ini bisa menjadi pilihan bagi kita yang hendak melakukan diet sehat. Dengan formula Slim & Fit  diformulasikan khusus agar kita dapat menjalani diet sehat yang tepat dan seimbang.

Slim & Fit juga teruji klinis dalam 4 minggu menurunkan berat badan 2 kg dan dapat mengecilkan lingkar pinggang 2 cm. Apalagi bisa disertai dengan pola menu diet dan olahraga teratur, pastinya untuk munuju body goals tidaklah hanya sekedar impian.

Slim & Fit mengandung formulasi lengkap dan seimbang yang terdiri dari 30 gram zat karbohidrat, 15 gram protein, 3 gram lemak dan 5 gram serat. Kandungan tersebut setara dengan satu hidangan makanan utama, sehingga sangat ideal dijadikan pengganti sarapan dan makan malam.

Keunggulan Slim & Fit:

1. High Calcium, untuk membantu pembentukan dan mempertahankan kepadatan tulang serta mencegah terjadinya osteoporosis.
2. Less Sugar, rendah gula 50% dibandingkan dengan produk sejenis. Berasal dari Isomaltulosa sebagai pengganti gula.
3. Low Saturated Fatty Acid, rendah lemak jenuh 50% dibandingkan dengan produk sejenis.
4. Kalori Terkontrol (200 Kkal/saji), untuk mempermudah pengaturan kalori harian dan dapat dijadikan sebagai pengganti makan utama (pagi dan malam).

Bagaimana Mendapatkan Slim & Fit

Nah gampangkan kalau mau diet tapi tetap sehat, apalagi produk Slim & Fit mudah sekali untuk didapatkan loh. Karena kamu bisa memesannya di Slim & Fit Store setiap melakukan pembelian kalian bisa mendapatkan diskon sebesar 20% dengan memasukan kode suciarti20 dengan minimal pembelian 3 box Slim & Fit dengan varian rasa apa saja. Kode ini bisa digunakan untuk beberapa kali transaksi ya.

Gampang bangetkan? Tinggal tunggu dirumah, pesanan akan diantar dan mulailah dengan diet sehat Bersama Slim & Fit menuju body goals masing-masing. Siapa tau lebaran nanti kita sudah sama-sama kelihatan nih hasilnya... 

Happy reading...