Bermain Bersama si Kecil dengan Memberikan Cemilan Baik

 

Berapa kali si kecil boleh makan es krim dalam satu minggu? Nah, mumpung masih di rumah jadi bisa melakukan bonding bersama si kecil dengan mengajaknya bermain dan memberikan hadiah es krim Paddle Pop Rainbow favoritnya. Memberikan cemilan yang ada "Cemilan Baik Untukmu" membuat para orang tua merasa aman.

Di masa pandemi seperti sekarang ini, memberikan cemilan aman dan sehat menjadi prioritas untukku. Apalagi sekarang ini anakku masih dalam pembelajaran jarah jauh, jadi salah satu cara supaya dia tidak bosan di rumah harus menyediakan cemilan yang disukainya termasuk dengan memberikan es krim Paddle Pop. Iya, anakku suka banget sama es krim. 

Bagi anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan biasanya sering merasa lapar di antara waktu makan. Ini mengapa saya selalu menyediakan cemilan di rumah, cemilan biasanya saya sediakan apa yang anakku suka. Karena kalau kata dokter anakku "Jadikan waktu makan cemilan sebagai peluang untuk tetap memberikan tambahan ke dalam makanan anak."

Pemberian cemilan penting untuk anak-anak karena?

• Kapasitas lambung yang masih kecil, tidak seperti lambung orang dewasa yang sudah bisa menampung banyak makanan dalam sekali makan. Anak disarankan untuk makan cemilan dalam porsi kecil tapi sering.
• Memberikan enegi, selain itu cemilan juga bisa membantu menyediakan energi dan zat gizi yang diperlukan tubuh untuk bertumbuh kembang, serta untuk membantu menjaga kesehatan anak.
• Menjaga anak agar tidak terlalu lapar, salah satu manfaatnya adalah membantu si kecil tidak merasa lapar. Selain itu cemilan juga dapat membantu si kecil merasa bosa terhadap makanan.
• Cemilan membantu memberikan nutrisi tambahan, ini yang terpenting dalam memberikan cemilan harus dapat menambahkan nutrisi untuk si kecil. Cmeilan akan membantu memberikan asupan nutrisi tambahan ketika makanan utama kurang mampu memenuhi kebutuhan zat gizinya.

Pernah gak sih setiap membelikan cemilan untuk anak suka merasakan kebingungan dan selalu dihantui dengan pertanyaan "ini aman gak ya?" atau "ini sehat gak ya?". Tapi yang selalu saya lakukan setiap membeli cemilan di luar adalah memperhatikan kemasannya. Membaca dengan baik semua kandungan yang terdapat pada cemilan yang akan saya beli, jadi tidak hanya karena rasa atau makanan itu disukai anakku tapi tetap pada pemilihan cemilan yang sehat itu penting.

Selain kandungan dari cemilan itu sendiri, yang perlu diperhatikan saat membelikan cemilan untuk anak adalah cek kode ijin edar BPOM. Sekarang juga sudah mudah kok langsung ngecek apakah kode BPOM tersebut benar atau tidak. Selain itu untuk yang muslim juga harus memperhatikan logo halal dari MUI.

Paddle Pop Luncurkan Logo "Cemilan Baik Untukmu"

Anak mana yang gak suka dengan es krim Paddle Pop? Salah satu cemilan yang sudah pasti banyak disukai oleh anak-anak, termasuk anakku yang kalau ke supermarket gak pernah absen untuk beli. Menyadari betapa pentingnya cemilan sebagai bahan yang tak terpisahkan dari keseluruhan kombinasi makanan untuk mendukung asupan nutrisi seimbang anak, Paddle Pop, brand cemilan es krim anak dari Unilever Indonesia, memperkenalkan logo "Cemilan Baik Untukmu".

Melalui komitmen #CemilanBaikUntukmu, semua es krim Paddle Pop dibuat khusus sesuai dengan standar nutrisi dengan kebaikan susu dan buah, serta membatasi tidak lebih dari kalori 110kkal, 12g gula dan 3g lemak jenuh, untuk memenuhi asupan nutrisi sesuai kebutuhan anak. Standar ini mengikuti acuan dari World Health Organization (WHO) dan Kementerian Kesehatan RI. Es krim Paddle Pop sebagai cemilan yang baik juga telah mendapatkan nomor ijin edar dari BPOM dan halal sertifikasi dari MUI.

Seperti yang dijelaskan oleh Herni Raharja, Food & Refreshment Director Unilever Indonesia "Sebagai pionir cemilan es krim anak selama 28 tahun di Indonesia, di momen perayaan Hari Gizi Nasional 2021, kami memperkenalkan logo "Cemilan Baik Untukmu" untuk memberikan jaminan kandungan es krim Paddle Pop yang baik untuk anak. Logo ini akan diaplikasikan secara berkala pada kemasan dan media komunikasi Paddle Pop. Ini menjadi bagian dari komitmen Unilever terkait Pangan Masa Depan yang bertujuan membantu masyarakat mengubah pola makan yang lebih sehat dan ramah lingkungan. Kami secara konsisten melakukan inovasi dengan meluncurkan produk yang baik, termasuk es krim Paddle Pop yang dibuat secara bertanggungjawab untuk anak."

Coba ngacung dulu yang anaknya doyan ngemil es krim kayak anakku? Cari teman ceritanya, tapi ternyata ngemil es krim ini tidak apa-apa karena kalau menurut dr. Attila Dewanti Sp.A(K) "ngemil es krim itu boleh asal tidak sedang flu, batuk dan demam". 

Kriteria cemilan yang baik untuk anak:

1. Pilih cemilan dengan kadar gula, kalori dan lemak yang sesuai dengan Angka Kecukupan Gizi (AKG) anak. Berdasarkan rekomendasi dari WHO, dalam satu hari sebaiknya anak-anak dan orang dewasa membatasi konsumsi gula agar tidak lebih dari 50 gram dan lemak jenuh tidak lebih dari dari 10% total energi (misalkan, sekitas 18g untuk anak usia 7-9 tahun). 
2. Mengandung kebaikan susu, karena susu memiliki beragam manfaat bagi anak-anak, kaena memiliki kandungan kalori dan kalsium yang dapat menunjang pertumbuhan tulang anak secara optimal. 
3. Mengandung serat tinggi, seperti buah-buahan yang mudah dicerna anak. Kementerian Kesehatan RI menganjurkan balita dan anak usia sekolah untuk mengkonsumsi setidaknya 2-3 porsi buah per hari. Buah juga mengandung berbagai jenis vitamin yang dapat membantu tumbuhkembang anak.
4. Cemilan telah memiliki ijin edar dari BPOM dan tidak mengandung Bahan Tambahan Pangan (BTP) yang berbahaya dan dilarang oleh BPOM, seperti asam borat, asam salisilat, dietilpirokarbonat, dulsin, kalium klorat, kloramfenikol, minyak nabati yang dibrominasi, nitrofurazon, formalin, hingga pewarna tekstik Rhodamin B.

Bermain Bersama si Kecil Meningkatkan Bonding Antara Ibu dan Anak

Pandemi ini menjadikan momen bonding saya dan mas Kelvin semakin berkualitas, karena saya jadi lebih banyak waktu untuk menemaninya bermain dan belajar. Jujur ya waktu awal pandemi tuh saya sampai bikin list kegiatan untuk di rumah, karena ingin membuat anakku merasakan happy wakau di rumah saja.

Ternyata hampir satu tahun ini kami di rumah dan alhamdulillah kegiatan yang kamu ciptakan untuk di rumah bisa membuat anakku betah di rumah. Ada beragama aktivitas yang kami lakukan di rumah, tentu ini harus ada peran aktif ibu dan ayahnya juga. Menemani anak bermain, olahraga bersama di sore hari, membangun komunikasi antara anak dan orang tua menjadi pembelajaran juga nih.

Waktu kita dapat kiriman dari Paddle Pop, anakku senang sekali. Selain senang karena dapat es krim banyak banget dan ada gamesnya juga loh. Paddle Pop tau aja nih cara menyenangkan anak-anak, buat yang penasaran sama isinya bisa intip nih.

Nah ini dia kirimannya Paddle Pop untuk anakku, seperti biasa kalau ada paket itu anakku yang paling senang dan maunya dia yang buka. Benar saja dong waktu buka boxnya tuh reaksinya langsung "wwaaawwww... banyak amat es krimnya", terus penasaran sama isi lainnya.

Ternyata selain es krim ada juga, bantal gemes dengan bentuk kemasan es krim Paddle Pop Rainbow, kalender magnet untuk cemilan anak dengan magnet berbentuk es krim dan buah, dan boxnya itu ternyata papan games yang bisa dikerjakan berdua si kecil.

Akhirnya saya bilang sama dia kalau sore nanti kita main di teras seperti biasa tapi dengan catatan kalau tidak hujan. Kalau berhasil melengkapi board gamesnya akan ada es krim sebagai hadiahnya. Langsung deh anaknya antusias banget. 

Ini salah satu trik saya sebenarnya biar anak tidak merasakan bosan harus bermain di dalam rumah terus, jadi setiap sore selalu saya ajak main di luar untuk menikmati udara sore hari juga. Nah, dari permainan yang ada didalam box #PaddlePopMainYuk itu yang bikin kita kadang ketawa sampai ngakak itu bermain ular tangga. 

Ternyata dengan permainan sederhana seperti ini pun anakku excited sekali loh, bahkan kita selalu mengulang permainannya. Sebenarnya memang banyak cara yang bisa dilakukan untuk membuat aktivitas di rumah agar semakin seru. 

Selain permainan yang ada di box itu, anakku sekarang jadi suka memperhatikan jadwal ngemil lewat papan magnet yang saya tempel di pintu kulkas jadi biar dia harus tau hari ini boleh ngemil apa saja ya selain es krim. 

Sekarang gak perlu khawatir lagi sih kalau memberikan es krim untuk cemilan anakku karena sekarang sudah ada logo "Cemilan Baik Untukmu" yang memudahkan kita dalam memberikan cemilan. Dengan cemilan yang mendukung pemenuhan gizi seimbang anak, anak mampu berkreativitas dan bermain dengan baik. Nah, jadikan momen bermain dan ngemil yang seru dan menyenangkan bagi anak-anak. 

Selamat berkreativitas di rumah ya mom's dan jangan lupa selalu sediakan #cemilanbaikuntukmu agar si kecil selalu bersemangat.