27 Juni 2021

Pereda Mual Saat Hamil yang Aman dan Alami dari Mama's Choice

Mama's Choice Pregnancy Supplement

Tidak semua perempuan memiliki rasa yang sama saat mereka hamil, seperti mengalami morning sickness. Walaupun sebenarnya ini hampir dirasakan oleh kebanyakan ibu hamil, tapi ada juga ibu hamil yang tidak mengalami morning sickness. Sebenarnya kondisi ini merupakan hal umum yang terjadi di awal masa kehamilan, terutama pada minggu pertama hinggu bulan ketiga. 

Apakah rasa mual ini hanya dirasakan saat pagi hari? Tentu tidak, karena rasa mual ini bisa terjadi pada saat siang, sore dan malam hari. Ada juga yang mengalami ini sepanjang hari, mencium bau tertentu bisa menimbulkan rasa mual juga sering terjadi ini ya. Ini yang menjadikan ibu hamil merasakan tidak nyaman, apalagi kalau ini merupakan kehamilan pertamanya. 

Apa Saja Yang Menyebabkan Mual Saat Hamil
Setiap ibu hamil tentu akan merasakan hal berbeda saat mual, tapi ada beberapa faktor yang menyebabkan ibu hamil mengalami mual saat hamil.
  • Produksi hormon kehamilan, ketika sel telur yang sudah dibuahi menempel pada dinding rahin, tubuh akan memproduksi hormon human chorionic gonadotropin (HCG). Hal inilah yang diduga menyebabkan mual. Jadi rasa mual yang muncul merupakan pertanda bahwa tubuh sedang memproduksi hormon yang dibutuhkan untuk kehamilan.
  • Adanya peningkatan kadar hormon estrogen.
  • Sensitivitas terhadap aroma atau bau tertentu meningkat.
  • Penelitian menemukan bahwa sebagian wanita mengalami mual saat stres.
  • Infeksi saluran kencing dapat menyebabkan mual dan muntah.
  • Sebagian wanita hamil cenderung lebih berisiko mengalami mual saat hamil terutama jika sebelumnya mereka sudah sering mengalami mual dalam perjalanan, mual saat menggunakan kontrasepsi yang mengandung estrogen, sedang mengandung anak pertama, mengandung bayi kembar atau mengalami obesitas.

Apakah Berbahaya?
Mual yang dialami pada ibu hamil sebenarnya wajar dan tidak membahayakan si kecil di dalam kandungan, selama ibu masih cukup makan dan minum. Karena ada temanku yang mualnya ini sering sampai membuatnya harus bed rest. Namun, apabila frekuensi mual dan muntahnya berlebihan, tetap harus waspada ya. 

Jadi untuk para mama yang sedang mengalami mual saat hamil harus tetap menjaga makan dan minumnya ya. Jangan sampai mual saat hamil ini mengganggu nafsu makan sehingga asupan nutrisi yang dikonsumsi berkurang. 

Cara Mengatasi Mual Saat Hamil
Mama's Choice Pregnancy Supplement

Berbagai cara dilakukan oleh ibu hamil untuk menghilangkan mual saat kehamilan disemester pertama. Mual saat hamil bisa ditangani secara mandiri dengan perubahan pola makan dan perubahan beberapa kebiasaan seperti: 
  • Jika mengalami mual di pagi hari, bangunlah secara perlahan dari tempat tidur. Jika memungkinkan makanlah sepotong roti atau biskuit sebelum berdiri. Dengan kata lain harus menyediakan cemilan disamping tempat tidur.
  • Kelelahan dapat menyebabkan mual, pastikan cukup istirahat terutama tidur cukup.
  • Konsumsi makanan dalam porsi sedikit demi sedikit tapi sering. Hindari makan dalam porsi besar dalam satu waktu. Batasi makanan yang terlalu pedas ataupun terlalu manis. Demikian juga waktu minum, teguklah sedikit-sedikit dan lakukan secara perlahan.
  • Hindari makanan atau bau-bauan yang dapat membuat merasa mual.
  • Konsumsi makanan yang dapat meringankan mual, misalnya makanan atau minuman dingin yang tidak beraroma.
  • Kenakan pakaian yang nyaman yang tidak ketat di pinggang.
  • Jangan pernah ragu untuk meminta bantuan pada orang di rumah jika tidak dapat melakukan beberapa kegiatan yang memicu mual seperti memasak.
  • Penelitian menunjukkan bahawa konsumsi jahe dapat meredakan gejala mual saat hamil. Jadi ibu hamil dapat mengonsumsi minuman mengandung jahe.
  • Hindari berbaring setelah menyantap makanan.
  • Hindari makanan berlemak yang membutuhkan waktu lama untuk dicerna.
  • Saat merasa mual, cobalah berjalan-jalan ke luar ruangan untuk mendapatkan udara segar.
  • Bisa mencoba untuk mengonsumsi suplemen untuk ibu hamil yang aman dan alami.

Jika mual diiringi muntah terasa sangat mengganggu, dokter biasanya akan memberikan obat pereda mual. Konsultasikan ke dokter apapun yang terjadi saat mual sudah mulai mengganggu. 

Konsumsi Suplemen Untuk Redakan Mual dan Muntah
Mama's Choice Pregnancy Supplement

Mual disebabkan oleh meningkatnya produksi hormon human chorionic ganadotropin (HCG). Sudah pasti setiap ibu hamil menginginkan rasa nyaman, aman dan tenang selama kehamilan. Salah satu yang dilakukan biasanya mengonsumsi suplemen saat hami. Mama's Choice Pregnancy Supplement akan membantu ibu hamil mengurangi gejala mual dan muntah, serta memenuhi kebutuhan nutrisi vitamin B6 untuk metabolisme tubuh yang baik.


Untuk memilih minuman dan makanan yang dikonsumsi ibu hamil harus berhati-hati, termasuk dalam memilih suplemen. Biasanya kalau saya lebih memilih mencari suplemen yang aman dan alami selama masa kehamilan. 

Mama's Choice Pregnancy Supplement

Untuk para ibu hamil yang mengalami masa mual, jangan khawatir karena sekarang sudah ada pereda mual yang aman dan alami dari Mama's Choice. Mama's Choice Pregnancy Supplement terbuat dari bahan-bahan yang aman dan alami seperti: Jahe, Vitamin B6 dan Lemon. Jahe dan lemon ini sangat baik dikonsumsi untuk meredakan mual, tapi kali ini gak perlu lagi repot bikinnya karena tinggal tuang saja kedalam gelas.
Manfaat Vitamin B6 pada ibu hamil sangat penting, karena untuk proses metabolisme dan pengembangan sitem fungsi syaraf. Cara kerja vitamin B6 adalah dengan memaksimalkan produksi serotonin dan norepinefin untuk membantu proses fungsi utama neutrasmiter, yakni sebagai penghubung antara otak ke seluruh sistem jaringan tubuh. Karena itu, vitamin B6 sangat bermanfaat untuk ibu hamil, diantaranya:
  1. Untuk meningkatkan perkembangan otak dan imunitas tubuh bayi kelak.
  2. Sebagai pengendali gula darah dalam tubuh ibu hamil.
  3. Mencegah terjadinya pre-eklamsia dan kemungkinan kelahiran prematur atau berat badan bayi yang rendah, serta gangguan kulit.
  4. Mengurangi mual muntah selama kehamilan atau morning sickness.

Cara Mengonsumsi Mama's Choice Pregnancy Supplement:
  • Waktu terbaik mengkonsumsi Mama's Choice Pregnancy Supplement adalah tiap pagi hari untuk menemani sarapan.
  • Minuman ini dapat dinikmati dengan biskuit, sereal, roti dan makanan bernutrisi lainnya.
  • Ulangi konsumsi Mama's Choice Pregnancy Supplement pada saat Mama mengalami mual degnan aturan minum 1-2 sachet.

Cara Penyajian:
  • Tuangkan 1 sachet Mama's Choice Pregnancy Supplement kedalam cangkir
  • Seduh dnegan 150ml air hangat
  • Aduk sampai merata, lalu siap untuk diminum

Sekarang Mama juga bisa menikmati Mama's Choice Pregnancy Supplement untuk membantu redakan mual dan muntah saat hamil. Gunakan kode MAMACHI saat membeli produk Mama's Choice ya Ma, akan ada spesial diskon sebesar 10% setiap transaksi loh. 
24 Juni 2021

Pengalaman Main ke Kuntum Farmfield Saat Pandemi

kuntum farmfield

Sudah lama sekali rasanya gak pernah main lagi ke Kuntum Farmfield, setelah beberapa tahun ya sampai lupa. Padahal dulu waktu anakku masih berusia 2 tahun ya kalau gak salah kita ajak main ke Kuntum, ceritanya juga bisa baca di sini. Tapi sekarang kita main lagi saat pandemi, yang paling utama adalah tetap patuhi protokol kesehatan.

Ini sebenarnya kali kedua anakku semenjak pandemi main keluar rumah, pertama waktu bulan Februari 202i itu juga dengan datang saat mereka baru buka loketnya. Sama kayak waktu kami datang ke Kuntum, memang sudah kita agendakan untuk tiba di Kuntum itu jam 08.00 paling lambat. Alasan utamanya sih biar gak terlalu ramailah saat didalam. 

Beruntung waktu tanggal 13 Juni kemarin kita ke Kuntum gak terlalu ramai bahkan cenderung sepi ya untuk ukuran hari Minggu. Mungkin karena masih pagi juga, orang masih lebih senang olahraga. Untuk harga tiket masuknya Rp 60.000 untuk weekend dan Rp 50.000 untuk weekdays. Karena kita datang hari Minggu, maka kemarin untuk bertiga mengeluarkan Rp 180.000 sudah dapat rumput untuk makan si domba. 

kuntum nursery tajur bogor

Ayahnya juga menambahkan untuk membeli pakan ayam, ikan, kelinci, hamster dan susu yang masing-masing itu seharga Rp 5.000 tapi sayangnya botol susu yang kita beli untuk si kambing malah ketinggalan di tempat pembelian. Sadarnya itu pas sudah di kandang kambing, lalu bundanya malas jalan untuk ngambil lagi. 

Jangan lupa ya setiap habis ngasih makan selalu cuci tangan, kemarin selama disana kita bolak-balik cuci tangan tapi ngeliatin beberapa orang jarang yang modelan kayak kita deh. Apakah kita terlalu rajin cuci tangan? 

Kuntum Farmfield Bogor


Kuntum Farmfield Bogor

Karena setelah membeli pakan hewan ini lebih dekat dengan kandang kelinci dan hamster yang gede banget, jadilah kita melipir sejenak memberikan wortel yang sudah kita beli tadi. Tapi ya entah gimana deh ini si anakku agak lebih takut sama binatang ketimbang dulu kecil. Apa mungkin efek lama gak keluar rumah? 

Ngasih makan kelinci sama hanster saja bisa tarik-tarikan dia sama kelincinya, kalau dulu kecil sampai dikejarin itu kelinci dan disayang. Kalau sekarang malah dikerjain si kelincinya coba, hehehehee... Sekarang tempat kelincinya lebih besar daripada pertama kali kita kesini deh.

kuntum farmfield bogor

Kuntum Farmfield Bogor

Kuntum Farmfield Bogor

Kuntum Farmfield Bogor

Emang deh ini tuh momen yang pas juga untuk ngajak anakku olahraga, secara selama pandemi dia jarang olahraga kecuali sama bundanya sore diajak jalan 45 menit. Lanjut main ke kandang sapi dan kambing, Ini nih sampai sini baru inget kalau tadi perasaan beli botol susu untuk ngasih minum kambing kenapa lupa dibawa ya? 

Kalau yang sapinya kita gak kasih makan karena kebetulan pagi itu kata si mbaknya rumput sapinya habis, oh oke tak masalah. Lumayanlah yang penting mas Kelvin happy selama di Kuntum karena ini kali kedua dia main keluar rumah. Percayalah dia selama disana kalau papasan sama orang melipir mulu, takut. 

Sebenarnya waktu pas lagi lihat sapi ini juga bersamaan dengan rombongan kecil anak-anak sekolah gitu yang lagi di pandu sama orang Kuntum Farmfield. Terus saya dan pak suami lihat-lihatan dan dalam hati mikir "kok bisa ini bawa rombongan anak-anak main ke Kuntum?" kenapa saya tau itu rombongan sekolah? Karena mereka pakai seragam olahraga. 

Kuntum Farmfield Bogor

Kuntum Farmfield Bogor

Kuntum Farmfield Bogor

Selama berada di dalam sini kita gak pernah isitrahat, untuk sekedar duduk-duduk karena anakku gak mau. Jadilah kita ngikutin maunya dia saja jalan kesana kemari sambil lari-lari kecil terkadang. Lumayan juga ini bundanya bakar kalorikan ya setelah paginya sarapan roti semir oleh-oleh dari Solo.

Untung beli pakan ikannya lumayan banyak jadi setiap lewat kolam sibocah ngelemparin makan, tapi kayaknya lebih sering ayahnya deng dia mah lebih sering nyuruh kita berdua yang ngasih makan ke hewan coba?

Kuntum Farmfield Bogor

Kuntum Farmfield Bogor

Kuntum Farmfield Bogor

Kuntum Farmfield Bogor

Ini tuh dibeberapa area ada juga yang kita bolak-balik lihat karena si Kelvin senang banget lihat bebek, soang dan teman-temannya itulah. Tapi mah dulu kayaknya bebek dan teman-temannya ini masih bagus banget kandangnya, ya namanya juga sudah beberapa tahun lalu ya. 

Kuntum Farmfield Bogor

Kuntum Farmfield Bogor

Untuk saya sih ini masih lumayan banget ya kalau datannya pagi hari pas baru buka, masih lumayan ademlah. Tapi emang karena kita keliling dan si bocah tuh cepet banget keringetan ada kali dia tiga kali ganti masker. Tapi emang harus bawa masker cadangan yang banyak sih kalau saya ya. 

Senangnya lagi semua pengunjung hari itu taat protokol kesehatan, bermasker semuanya sampai ke anak-anak yang berpapasan dengan kami. Selain itu juga penjaga dan petugas di Kuntum juga menggunakan masker. 

Kami keluar dari Kuntum kalau gak salah itu jam 9.30 deh, nah ini sudah mulai deh berdatangan pengunjung. Karena waktu kita keluar itu yang mau masuk kedalam lumayan juga. Memang kalau pandemi gini tuh, apalagi hari Minggu gak bisa ditebak juga ya sepi atau enggaknya. Tapi kalau kayak sekarang sih pasti sepi karena sudah ada pembatasan jugakan? 

Kalau menurut anakku dia senang banget dibawa ke Kuntum lihat beberapa binatang, padahal requestnya ke Kebun Binatang tapi kita belum berani bawa dia kesana waktu itu ya. Jadi memang kita tuh banyak sekali pertimbangannya kalau keluar rumah, apalagi kalau sama anakku. 

Semoga pandeminya cepat berakhir ya dan kita bisa jalan-jalan dengan bebas seperti dulu kala, tanpa masker dan tanpa rasa khawatir.




18 Juni 2021

3 Drama Korea Yang Sedang Tayang, Mana Yang Jadi Favoritmu?

Seo in Guk - Doom At Your Service

Padahal dulu paling males nontonin drama Korea tapi sekarang jadi rajin, tapi gak semua ku tonton ya ini juga tergantung dramanya dan pemainnya. Tapi biasanya suka bacain dulu review singkat dibeberapa blog teman-teman. Nah, ada beberapa drama yang masih airing nih kayak Doom At Your Service, My Roommate is Gumiho dan So I Married the Anti Fan.

Untuk beberapa orang tentu nonton drama yang masih airing itu kentang banget ya, tapi seru juga untuk saya sendiri karena pasti akan menunggu hari itu tiba untuk melihat Seo In Guk, Jang Ki Yong dan Choi Tae Joon. Pokoknya gak boleh ketinggalanlah ini nonton ketiga drama itu. 

Sayangnya ini tayang dibeda aplikasi,  saya nonton Doom At Your Service via Viu lalu My Roommate is Gumiho dan So I Married the Anti Fan di iQiyi. Tapi juga bisa sebenarnya di TVN ngikutin jadwal tayang mereka tapi suka mager loh, enakan tuh sambil leyeh-leyeh. Karena kalau nonton di teve gitu ngeri pas anakku masih melek. 

1. Doom At Your Service
doom at your service

Salah satu drama Korea yang selalu ku tunggu setiap minggu, Doom At Your Service. Sebenarnya waktu nonton ini sudah masuk yang episode kedua karena awalnya lihat di blog teman tentang "Beberapa Drama Korea Baru". Nasib emang ya kalau nonton yang masih airing tuh gini, selalu gak sabar nunggu episode selanjutnya. 

Doom At Your Service drama yang tayang di tvN sejak bulan Mei 2021, selalu set alarm setiap hari Senin dan Selasa biar gak ketinggalan. Tapi saya suka nonton ulang di Viu Indonesia, kadang ada beberapa adegan Seo In Guk yang suka ku ulang. Drama ini bergenre romantic fantasy ini merupakan garapan sutradara Kwon Young II. Pemerannya Seo In Guk yang selalu ku nantikan kehadirannya, Park Bo Young, Lee Soo-Hyuk, Kang Tae Oh, Shin Do Hyun dan Dawon. 

Doom At Your Service

Tak Dong Kyung (Park Bo-Young), seorang editor untuk perusahaan novel, hidupnya yang sederhana. Bermula saat ia bertemu dengan dokter dan mengetahui bahwa hidupnya tak lama lagi karena glioblastoma. Tak Dong Kyung meluapkan kekesalannya dengan berteriak, sampai akhirnya dia bertemu dengan Myul Mang (Seo In-Guk). Asli kalau ngikutin drama ini tuh penampilan Myul Mang tengil tapi ngangenin. 

Saat sedang mabuk, ia melihat bintang jatuh dari apartemennya sampai akhirnya dia berteriak dan meminta untuk menghancurkan dunia ini. Ternyata keinginannya didengar oleh Myul Mang, seorang utusan dewa dan manusia. Nanti kalau sudah selesai tayang, sepertinya saya akan review tentang Doom At Your Service ini karena memang bagus. Selain itu chemistrynya pun pas banget ini Park Bo-Young dan Seo In Guk. Emang butuh layar gede kalau lihat Myul Mang dibeberapa ekspresi, hahahahaa

2. My Roommate is A Gumiho
My Roommate is Gumiho

Kalau tadi kita ngobrolin Myul Mang yang merupakan utusan dewa dan manusia yang menginginkan dunia hancur. Kali ini dramanya tentang siluman rubah, tapi rubahnya kalau ganteng macam Jang Ki Yong gini ya gak bakal ada yang nolak untuk tinggal bersama ya. Wakakakakaaa...

My Roommate is A Gumiho juga tayang di tvN mulai bulan Mei 2021, saya nontonnya di iQiyi dan baru sampai episode 8. Nasib emang kalau nonton drama yang masih airing tuh gini ya, gemes emang. Tapi biasanya sambil menantikan episode selanjutnya tiap Minggu pasti saya mencari drama-drama yang dimainkan oleh Jang Ki-Yong seperti Sweet & Sour dan drama Korea lainnya. 

Kisah My Roommate is a Gumiho merupakan adaptasi dari webtoon karya Na yang rilis pada Agustus 2017 hingga November 2020. Drama ini disutradarai Nam Sung-woo, yang tayang sebanyak 16 episode. Drama yang diperankan oleh Jang Ki Yong sebagai Shin Woo-yeo, Hyeri sebagai Lee Dam, Kang Hana sebagai Yang Hye Sun dan Kim Do Wan sebagai Do Jae Jin.

Lee Dam yang merupakan mahasiswa tidak sengaja menelan mutiara yang dimiliki Shin Woo Yeo. Sampai akhirnya demi keamanan Lee Dam, Shin Woo Yeo memintanya untuk tinggal bersama. Jika seseorang menelan mutiara itu, hidup Gumiho hanya akan bertahan satu tahun. Mutiara tersebut akan pecah, dan membuat Gumiho gagal menjadi manusia. 

3. So I Married an Anti Fan
so i married an anti fan

Masih di dalam aplikasi yang sama iQiyi, selalu ada rekomendasi drama gitukan. Nah, salah satunya So I Married an Anti Fan, ini ringan banget sih bisa jadi alternatif kalau sudah bingung mau nonton drama apa lagi. Ini juga sedang tayang tapi minggu ini sudah bisa ditonton full nih untuk teman-teman yang gak suka nonton drama on going. 

Drama yang disutradarai Kang Cheol Woo menceritakan tentang pertemuan seorang idol KPop, Hoo Joon (Choi Tae Joon) dan seorang reporter yang menjadi hatersnya Geung Young (Soo Young-Girl's Generation). Mengincar materi berita, Geun Young menghadiri sebuah acara pembukaan club. Di sana, Geun Yong melihat tindakan yang dilakukan Hoo Joon yang mengira sedang melakukan tindakan kekerasan.

Sampai akhirnya Geun Young dipecat dari pekerjaan, dan ia ingin balas dendam pada Hoo Joon dengan berakhir malah harus mengikuti program acara bersama Hoo Joon dan tinggal bersamanya. Akhirnya mau tidak mau Geun Young menerimanya karena ia sedang mengalami kesulitan finansial dan bingung mencari tempat tinggal. 

Ini 3 drama Korea yang sedang saya tonton setiap minggunya, walaupun sebentar lagi akan selesai dengan kata lain saya akan mencari tontonan baru nih. Tapi kalau dari ketiga drama itu ya, saya paling suka dengan Doom At Your Service, mungkin karena sudah mau selesai juga. Efek senang lihat wajahnya Seo In Guk di sini berbeda sekali dengan drama-drama dia sebelumnya. Review lengkapnya nanti ya kalau dramanya sudah selesai. 

Staycation di JHL Solitaire Gading Serpong Hotel Tangerang

JHL Solitaire Gading Serpong Tangerang
Foto by @Alivikry

Salah satu hotel iconic di Gading Serpong Tangerang, setiap lewat selalu terkesima lihat bentuk bangunannya. Tapi memang daerah Gading Serpong nih beberapa bangunannya sangat iconic loh. Waktu bulan puasa kemarin karena ada acara dengan peserta terbatas di JHL Solitaire Gading Serpong, Tangerang. Jadi iseng ngajak ayahnya staycation kesini dan mau dia, karena mikir nyobainlah bulan puasa staycation.

Karena saya yang sampai lebih dulu di JHL Solitaire Gading Serpong, jadi waktu itu saya yang check in duluan. Seperti biasanya setiap pesan kamar hotel kita selalu request tempat tidur yang king size, karena bersama si bocah. Eh ternyata pas saya check-in dapat kamar dengan tempat tidur yang twin bed, padahal waktu pesan sudah request tempat tidur. 

Oke baiklah, karena lagi puasa saya mengiyakan kamar yang tersedia tapi setelah dipikir aduh malas juga sih nanti tidurnya. Terus resepsionisnya bilang "jika mau tetap dengan tempat tidur yang king size kita upgrade ke Junior Suite dengan biaya tambahan sekitan juta untuk 2 malam". Setelah berdiskusi dengan pak suami by phone siang itu akhirnya kita setuju nambah lagi, karena gak mungkin kita cancel udah bayar cyin.

JHL Solitaire Gading Serpong Tangerang

JHL Solitaire Gading Serpong Tangerang

JHL Solitaire Gading Serpong Tangerang

Setelah check in saya sempat duduk sebentar di lobby sambil menanti salah satu teman yang juga hadir pada saat itu. Kesan mewah yang saya dapatkan ketika melihat sekeliling lobby JHL Solitaire Gading Serpong. Pada hari yang bersamaan juga ada ada beberapa acara kementerian, ini kenapa kamar hotelnya lumayan full. 

Alamat JHL Solitaire Gading Serpong 
Jl. Gading Serpong Boulevard, Curug Sangereng, Kec. Klp. Dua, Tangerang, Banten 15810

Junior Suite Room
JHL Solitaire Gading Serpong

JHL Solitaire Gading Serpong Tangerang

Karena ada special rate dari JHL Solitaire Gading Serpong efek salah mereka sendiri, untuk kamar Junior Suite selama 3 hari 2 malam ini kami bayar lebih murah sedikit dari harga asli kamarnya. Untuk harganya pada saat itu Rp 5.000.000 sudah termasuk dengan sarapan yang digantikan dengan menu sahur, tea time setelah buka puasa di Lounge dan free flow snack and drink selama di kamar. 

Kamarnya gede banget, puaslah ini anakku selama staycation di sini tentunya. Tapi kalau ditanya bakal staycation kesini lagi gak? Tentu iya tapi mungkin gak dalam waktu dekat ya, heheheheee... 

JHL Solitaire Gading Serpong

JHL Solitaire Gading Serpong

Kemana pun perginya, ini boneka onet kesayangan mas Kelvin pasti selalu ikut gak boleh ketinggalan, karena ini boneka yang menjadi temannya dari bayi. Untuk ukuran tempat tidur itu penting apalagi karena nginapnya bersama keluarga, emang lebih nyamannya  tuh ambil yang king size.

Sebelum ditidurin seperti biasa ini saya semprotkan dulu semuanya dengan disinfektan sambil saya tinggal keatas karena ada acara pada hari Jumat waktu itu. Walaupun kata si mbak-mbak resepsionisnya kamar sudah disteril tapi tetap kudu semprot-semprot. 

JHL Solitaire Gading Serpong

JHL Solitaire Gading Serpong

JHL Solitaire Gading Serpong

Selain ada sofa panjang dekat pintu masuk, juga ada single sofa buat leyeh-leyeh disamping tempat tidur. Ini sofa yang sering saya dudukin selama nginep di JHL Solitaire. Sayangnya ini meja kerja gak terlalu besar tapi lumayanlah itu bisa buat update kerjaan dan konten. Sementara pak suami pun selalu membawa serta laptopnya untuk update kerjaannya. 

Selama di sini kamar dibersihkan pas hari Sabtu, tapi kadang emang kita suka nolak dibersihkan kalau nginepnya hanya sebentar. Tapi senangnya tuh cemilan dan minuman selalu di refil tanpa kita minta. 

Review Kamar Junior Suite JHL Solitaire

JHL Solitaire Gading Serpong Tangerang

JHL Solitaire Gading Serpong Tangerang

Sayangnya ini bathup dan showernya gak dipisah, jadi satu ruang mereka tapi gpplah jadi kalau habis berendam bisa langsung bilas. Ini makanya menjadi salah satu alasan kalau staycation saat pandemi selalu memastikan kamarnya ada bathup jadi kalau pas gak bisa renang si bocil bisa berendam dikamar.

Yang menarik adalah closetnya beda nih dari beberapa hotel lainnya, menggunakan dudukan elektronik yang bisa disesuikan untuk pemakainya. Apalagi kalau untuk lansia dan ibu hamil penggunaan kloset diatas sangat bagus karena menghindari terpleset. Air untuk membasuh juga bisa menggunakan air hangat. 

View Kamar
JHL Solitaire Gading Serpong

JHL Solitaire Gading Serpong

Kamar yang kami tempati ada di lantai 12, kamar 1219 yang viewnya Kalau mata lurus kedepan melihat Universitas Media Nusantara (UMN) dan bangunan yang belum jadi. Kalau memandang kebawah melihat kolam renangnya JHL Solitaire Gading Serpong Hotel. Pengen sebenarnya mengambil foto penampakan si JHL Solitaire ini ya tapi ku hanya bawa lensa fix saja waktu itu. 

Tapi emang waktu nginep sini gak request view kamar sih, kecuali waktu nginep di hotel yang memang tengah kota selalu minta view menghadap kemana gitu. Tapi biasanya ya sedapatnya kamar sajalah. Yang penting tuh kalau lagi staycation gini si bocah senang.

Fasilitas Hotel
JHL Solitaire Gading Serpong Hotel

Karena kemarin nginapnya pas lagi bulan puasa, jadi breakfastnya digantikan ke makan sahur. Ragam menunya gak terlalu banyak ya, jadi 2x sahur di sini dengan menu yang sama. Untuk berbuka puasa menunya lumayan lebih variatif ya jadi lumayanlah. Untuk rasa makanan juga lumayan kok, walau pun ini lupa ke foto karena kalau pas sama keluarga gitu jarang banget motretin menu makanan.

Makan malam kita coba di resto yang berseberangan dengan Mangan Restaurant, lupa ini nama restonya apa. Karena kebetulan malam itu anakku pengen makan pizza dan kita makanlah di resto sini hidangan khusus western. Pizza enak karena anakku appove secara dia penggemar pizza banget. 

Playgroundnya di sini masih tutup, tapi anakku mah sudah tak main ke playground lagi jadi gak apa-apa juga. Untuk kolam renangnya harus reservasi dulu nih, jadi waktu itu anakku berenang sama pak suami pagi-pagi biar gak terlalu ramai. Seingatku waktu kemarin itu dibatasi hanya boleh 10 orang saja di area kolam renang. 

Sejauh ini sih okelah JHL Solitaire Gading Serpong Hotel ini untuk staycation keluarga, apalagi kalau yang memang senang nginap ke hotel harus banget nyobain kesini ya.

17 Juni 2021

Menyuburkan Rambut Setelah Melahirkan dengan Mama's Choice Strengthening Hair Serum

Menyuburkan rambut setelah melahirkan dengan Mama's Choice Strengthening Hair Serum

Permasalahan yang dialami perempuan setelah melahirkan itu tentu beragam, termasuk masalah kerontokan pada rambut. Setuju? Karena ini juga saya alami sendiri setelah melahirkan mengalami kerontokan rambut yang lumayan banget dan kadang tuh suka serem banget lihat helaian rambut yang rontok. Beruntung sekarang perempuan setelah melahirkan bisa menggunakan Mama's Choice Strengthening Hair Serum untuk menyuburkan rambut mereka. 

Jadi ingat ketika hamil anakku dulu, sebenarnya masalah kerontokan rambut ini sudah sering sekali ku dengar. Bahkan termasuk mencari informasi permasalahan pada ibu hamil setelah melahirkan pun saya cari. Belum lagi dengerin curhatan teman-teman yang sudah lebih dulu memiliki anak. Kalau menurut teman-temanku dulu hampir 60% setiap perempuan setelah melahirkan memiliki permasalahan yang sama. 

Akhirnya beberapa hari lalu saya bikin polling di instagram story, sebenarnya ingin mengetahui sih apakah teman-teman onlineku juga mengalami hal serupa? Karena kalau di circle pertemananku hampir semuanya mengalami kerontokan saat setelah melahirkan. Bahkan hal ini membuat frustasi loh!

Hasil polling instagram story

Bisa dilihat dari hasil polling yang saya dapatkan, 79% teman perempuan di instagram saya mengalami kerontokan rambut setelah melahirkan. Tapi tidak untuk 21% teman perempuan, memang tidak semua perempuan juga akan mengalami hal ini. Tapi jangan khawatir mama, karena ternyata kerontokan rambut setelah melahirkan ini adalah keadaan yang normal.

Penyebab Rambut Rontok Setelah Melahirkan
Selama kehamilan, kadar estrogen dan progesteron melonjak tajam. Estrogen merupakan hormon yang punya peran banyak, termasuk kulit dan kelenjar minyak, dan juga pola pertumbuhan rambut. Ibu hamil biasanya menyadari perubahan pada kulit dan rambutnya. Kulit biasanya akan terlihat lebih bersinar dan rambut tumbuh cepat.

Folikel rambut manusia, yang memproduksi rambut, bekerja dalam pola pertumbuhan, istirahat dan rontok. Siklus ini terus berulang seumur hidup. Biasanya tiap folikel mengikuti pola sendiri dan akan menyebabkan kerontokan normal sekitar 50-100 helai setiap harinya. Tapi jujur ya selama saya sendiri mengalami kerontokan saya belum pernah menghitung karena memang menurut saya belum terlalu bahaya rontoknya.

Kenaikan hormon estrogen merangsang rambut untuk masuk ke dalam fase pertumbuhan, sehingga rambut terasa lebih tebal dan jarang rontok. Setelah persalinan, kadar hormon dalam tubuh akan kembali normal ke level sebelum kehamilan. Namun, ada beberapa hormon yang tetap tinggi, sehingga menyebabkan transisi dari fase pertumbuhan rambut ke fase istirahat. 

Walaupun kerontokan rambut tidak bisa dicegah, tapi ada yang bisa kita lakukan untuk membuat rambut tetap sehat dan bisa kembali tumbuh dengan cepat. 
  • Berhati-hati saat menyisir rambut, keramas atau mengeringkannya. Hindari mengikat rambut terlalu kencang agar tidak terjadi tarikan pada folikel.
  • Jaga kebutuhan nutrisi tubuh dengan mengonsumsi beragam jenis makanan, mulai dari sayur, buah, daging, ikan, lemak sehat, protein dan kacang-kacangan.
  • Kurngi stres karena hormon kortisol akan berdampak buruk pada siklus rambut. Cukup tidur dan lakukan hal-hal yang membuat rileks di sela kesibukan mengurus bayi.

Cara Menyuburkan Rambut Setelah Melahirkan dengan Mama's Choice Strengthening Hair Serum
Mama's Choice Strengthening Hair Serum

Ternyata saya tidak sendirian, karena melihat hasil polling di instagram story 79% teman-teman saya pun mengalami kerontokan rambut setelah melahirkan. Walaupun ini sebenarnya merupakan hal yang normal tapi tentu ini bikin frustasi setiap habis nyisir dan mengeringkan rambut pasti ada saja helaian rambut yang rontok. 

Dulu untuk mengurangi kerontokan rambut yang bikin frustasi itu, saya selalu memotong rambut menjadi lebih pendek. Setelah melahirkan rambut saya selalu model bob, kayak jaman SMU. Ini juga termasuk untuk menghindari saya lebih sering menguncir rambut, karena kata beberapa teman jangan sering dikuncir rambutnya. 

Beruntungnya nih para Mama sekarang ini kalau mengalami kerontokan rambut setelah melahirkan bisa menggunakan Mama's Choice Strengthening Hair Serum. Ini juga bisa dijadikan salah satu cara menyuburkan rambut setelah melahirkan loh. Saya pun sekarang ini juga menggunakannya, karena ini merupakan hair serum yang aman karena dengan kandungan yang natural dan halal tentunya. 

Mama's Choice Strengthening Hair Serum mengandung:
  • Kiwi, membantu untuk menguatkan akar rambut
  • Candlenut, menutrisi dan melindungi rambut dan kulit kepala
  • Green Pea, merawat pertumbuhan rambut yang sehat

Mama's Choice Strengthening Hair Serum

Ingredients:
Aqua, Butylene Glycol, Propanediol Glycerin, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, 1,2-Hexanediol, Actinidia Chinensis (Kiwi) Fruit Extract, Panthenol, Aleurites Moluccanus (Candlenut) See Extract, Polyacrylate Crosspolymer-6, Propylene Glycol, Caprylhydroxamic Acid, Fragrance (Parfum), Tocopheryl Acetate, Pisum Sativum (pea) Peptide, T-Butyl Alcohol.

Kelebihan Mama's Choice Strengthening Hair Serum
  • Serum untuk mengatasi rambut rontok parah dan menyuburkan rambut
  • Aman untuk ibu hamil dan menyusui. Bebas paraben, silikon, pewarna, alkohol dan phthalates
  • Berbahan dasar tumbuhan. Mengandung Kemiri, Kiwi dan Green Pea untuk menutrisi rambut dan kulit kepala
  • HALAL

Yang harus diperhatikan bahwa perubahan hormon pada ibu hamil dan menyusui bisa membuat ibu lebih sensitif dan mudah iritasi terhadap bahan-bahan toksin.

Cara Menggunakan Mama's Choice Strengthening Hair Serum
  • Bagi rambut menjadi beberapa bagian
  • Teteskan serum pada kulit kepala yang sudah bersih
  • Pijat secara lembut hingga merata dan terserap ke akar rambut
  • Tidak perlu dibilas

Pastikan rambut dalam keadan bersih atau sesudah keramas ya, Mama juga bisa mendapatkan tips perawatan rambut yang aman dilakukan saat hamil dan menyusui. Untuk para mama yang tidak hamil dan menyusui juga tetap bisa menggunakan serum rambut ini untuk menyuburkan rambut juga kok. Karena saya sendiri menggunakannya karena memang sebelum mencoba Mama's Choice Strengthening Hair Serum ini rambutku rontoknya lumayan juga padahal lagi gak hamil.

Yang saya suka dari serum rambut ini tidak lengket dan baunya enak karena biasanya saya kalau untuk skincare atau perawatan rambut suka nyium baunya dulu. Sejauh ini saya selalu menyukai produk dari Mama's Choice, kalau menurut saya dan beberapa teman ini inovasinya bagus banget karena mengerti banget kebutuhan para Mama. 


Mama's Choice Strengthening Hair Serum

Untuk para Mama yang sedang hamil dan menyusui bisa menyiapkan Mama's Choice untuk menyuburkan rambut setelah melahirkan. Dan jangan khawatir untuk para Mama yang tidak hamil dan mneyusui tapi memiliki pengalaman rambut rontok juga bisa langsung beli Mama's Choice Strengthening Hair Serum dengan menggunakan kode MAMACHI, dapat spesial diskon ya Ma!

12 Juni 2021

Review QuickDry Antibacterial Diatomite Bath Mat

QuickDry Antibacterial Diatomite Bath Mat

Selama pandemi yang jadi rajin mempercantik dan beres-beres rumah mana suaranya... Kalau yang follow instagramnya Shinta Michiko pasti tau deh sama Quickdry Antibacterial Diatomite Bath Mat dari IUIGA. Salah satu barang yang wajib punya di rumah termasuk bikin cakep depan pintu kamar mandi kalau ku bilang. 

Jadi berkat review Shinta Michiko ini aku langsung menuju websitenya IUIGA, terus sebelum nyari keset ini ya lihat barang-barang yang dijual tuh pengen ku masukin keranjang semua tapi nanti bingung check outnya wakakakaka... Oke kembali pada tujuan utama dulu, beli si keset sultan, iya kubilangnya ini keset sultan.

Sebelum ku cerita panjang kali lebar soal keset sultan ini, ku kasih tau dulu kalau ini bukan paid promote tapi ku memang ingin berbagi soal barang yang worth to buy. Setelah ku pikir lagi ada benar juga ini beli si keset sultan. Kenapa ku bilang keset sultan, karena harganya lumayan juga ini tapi yang seperti ku bilang ini worth to buy.

QuickDry Antibacterial Diatomite Bath Mat 
Quickdry Antibacterial diatomite bath mat

Kemarin memutuskan membeli 2 Diatomite Bath Mat IUIGA yang size L, ternyata ini ada dua ukuran tapi harganya juga gak beda jauh sih. Kenapa belinya 2 karena untuk kamar mandi bawah dan satu lagi untuk kamar mandi atas. Waktu beli aku pilih yang pick up store dan hanya bisa ambil di IUIGA Mall Artha Gading pada bulan Maret lalu. 

Untuk harganya yang size L ini Rp 360.000 dan size M Rp 328.000, aku pilih yang warna abu-abu tentunya biar matching sama rumah. Ternyata sampai rumah nyaru sama warna lantai. Karena emang si Diatomite Bath Mat ini mayan juga jadi packagingnya kardus yang ada tentengannya gitu (apa sih ini istilahnya, aku lupa). 

diatomite bath mat

Di dalam packagingnya selain ada si keset sultan, juga ada alasnya bahan karet untuk menahan keset supaya tidak slip atau bergeser dan juga amplas pembersih. Yang menurutku emang gampang banget gak perlu cuci kayak keset kain biasanya.

Terus yang bikin menarik lagi si Quickdry Anitibacterial Diatomite Bath Mat ini juga cepat kering, ya namanya juga quick dry ya. Selama pemakaian dari bulan Maret aku sudah membersihkan dua kali untuk kamar mandi bawah karena lebih sering dipakai daripada kamar mandi atas yang baru sekali doang bersihannya.

Aku juga sempat share di instagram story tentang gimana aku terkesimanya dengan keset sultan ini yang langsung menyerap basah dengan begitu cepatnya dan juga tidak meninggalkan lembab dikaki. 

Kenapa Beli QuickDry Antibacterial Diatomite Bath Mat?
diatomite bath mat

Selain emang lihat hasil reviewnya Shinta Michiko tentang QuickDry Antibacterial Diatomite Bath Mat ini bikin ku terpana dan yang paling penting tuh buatku gak bikin kaki lembab setelahnya alias tetap kering kakinya. Keset ini pun antibacterial karena tidak meninggalkan lembab atau basah di keset, beda dengan keset dengan bahan kain atau handuk ya. 

Alasan keduaku adalah biar tampilan depan kamar mandi tetap estetik dilihatnya gitu, tapi emang jadi cakep deh walau sebenarnya ini jadi nyaru sama warna lantaiku. Sejujurnya sebahagia itu ternyata bisa bikin rumah tampak lebih bersih dan cantik. 

Keset inipun bersihinnya gampang dan tinggal dijemur saja setelah dibersihkan, pastikan dia tetap kering ya setelah dibersihkan. Tapi setelah tiga bulan pakai keset sultan ini sih belum ada keluhan ya karena emang aku suka dan sesuai klaimnya quickdry antibacterial. 

Oh iya, untuk si keset ini hanya tersedia dalam dua warna saja abu-abu dan pink. Cocok nih untuk yang suka warna-warna manis bisa pilih warna pink, ini warnanya lebih ke pastel gitu seingatku waktu lihat di Mall Artha Gading.